我是我们队里第一个上去的女性，当我战战兢兢站在软梯一端时，感觉上整个世界一下子安静了下来，站在下面的队友是那么的渺小，他们呐喊助威的声音好像是从天际传来。站在那里，腿是颤抖的，腿的颤抖带动软梯颤动，形成共振，于是我在软梯上剧烈颤动起来，看到这种情况，我怕极了，快速的向前走去，脑海里只有一个念头：我没有退路，站着更害怕，那就走下去吧。走到断梯前，我迟疑了，一米远的距离，我这偏矮的身材能跨过去吗？回头看看来路，已经走出很远了，于是一咬牙向前一跨，哈哈，我竟然跨了过去，接下来软梯的路程虽然还很长，但却不那么害怕了，我顺利的完成了这次训练。

    训练虽然结束了，但给我留下了深深的回忆和感悟，在困难面前，也许我们恐慌过，胆怯过，甚至逃避过，但如果不走下去，你永远不知道自己行或不行，困难面前，只有勇敢的面对，我们才有成功的可能。